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高血糖飲食注意事項
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糖尿病飲食原則注意事項
三、依照飲食計畫,多選用富含纖維質高的食物,可延緩血糖升高:. 1.未加工的豆類2.蔬菜3.全穀類,如:燕麥、糙米,可減緩醣類吸收。 四、烹調用油宜選用不飽和脂肪酸高者 ...
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