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高血糖食物
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仁愛醫療財團法人- 過年如何控制體重及血糖
全榖根莖類:過年期間有些隱藏的澱粉食物,很容易不知不覺攝取過量。 ... 增加運動量:運動好處多,對於高血脂、高血壓及高血糖都有改善效果,另外也 ...
確定!
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