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糖尿病飲食建議（包括適合糖尿病患者的食譜和烹調示範短片）

依照「健康飲食金字塔」的建議比例進食。 · 均衡飲食，定時定量，以「少食多餐」為原則，有助穩定血糖。 · 避免在同一餐中吃得過飽或過少。 · 注意營養均衡，多吃高纖維食物， ...

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