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高血壓飲食原則 - 嘉義基督教醫院

4.減少加工產品及烘培食品的攝取，如：各類罐頭、麵線、油麵、麵包、糕餅、餅乾、魚肉. 加工製品、醃製蔬菜、蜜餞等。 5.多利用營養標示了解食物的含鈉量。 6.食用市售的低 ...

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