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不吃鹽比較健康？小心低血鈉症會致命！2種人風險高

江坤俊說，關鍵就是鹽巴裡有很多鈉離子！鈉離子會吸水，如果吃太多鹽巴，血管裡就有很多鈉離子，就會吸水，當血管內水分太多，血壓,PTT,dcard.

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