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老人有高血壓糖尿病適合吃什麼補品？ - 寶島庫

多在自家烹飪，烹飪手法以更清淡的手法為主，比如蒸、煮、燉、燜、涼拌等方式更合適調理高血壓、高血糖等症。 日常飲食中注意增加全穀物類食物、蔬菜的 ...

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