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年紀大有三高該怎麼吃？營養師授「控制三高」完整飲食攻略

營養師楊斯涵表示，一般慢性病指的是高血壓、高血糖與高血脂，俗稱「三高」。 ... 糖尿病，以六大類健康均衡飲食原則為主，須注意定量醣類食物（全榖 ...

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