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健康網》父親節吃大餐也要控制「三高」！ 營養師教你這樣吃

因此營養師提醒有「三高」（高血壓、高血糖、與高血脂）者最好這樣吃，避免增加身體負擔， ... 建議採取得舒飲食，且要低鈉高鉀，並避免過度飲酒。

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