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高血壓與得舒飲食 - 信安醫院

得舒飲食是經國外臨床研究證實的降血壓全食物飲食法,. 藉由食用豐富的蔬菜、水果、低脂乳品,與減少紅肉(如: 牛肉、豬肉)及含糖飲料等來維持血壓穩定。 得舒飲食怎麼吃?

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