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高血壓飲食原則 - 豐榮醫院

高血壓飲食 原則 · 1.少鹽:避免加工醃漬食物，罐頭，蜜餞等等。 · 2.少油:避免動物性油脂，及人工奶油類。 · 3.高纖維:多以新鮮蔬果為主。 · 4.少刺激性食物: ...

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