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對抗高血壓先吃對！善用得舒飲食，搭配香菜、優格 - 華人健康網

根據研究顯示，飲酒會造成血壓升高，酒精也會使降血壓藥無法有效發揮作用。 ... 如何吃：柑橘類水果除了直接食用外，也可以當作提味的調味料，例如煎 ...

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