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健康網》成年人每4人就有1人罹高血壓「得舒飲食」4高4少1控 ...

減少含糖飲料攝取，減少心血管疾病。 ○減少鈉含量的攝取，不要吃太鹹，減少罐頭食品的食用。 李其昀指出，得舒飲食雖然是為高 ...

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