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高血壓前期建議吃的保健食品
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營養保健方案- 高血壓- Donna陳怡錞|治本保健營養專家
DASH (得舒飲食) 是來自於美國的研究,給予高血壓患者吃「得舒飲食」,兩週後可以降低8~10 %的血壓值,效果等同於一顆降血壓藥,並且還可同時降低血脂肪、減少心血管疾病、 ...
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