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高血壓痛風的保健食品| 蔡怡瑄營養師 - 5914呼叫醫師

1. 減少攝取高普林的食物，如內臟類、海鮮、肉汁、乾豆類等 · 2. 維持理想體重，能較易減緩痛風症狀 · 3. 適度攝取蛋白質不宜過量，以1公克/公斤體重為佳，蛋白質來源以低脂 ...

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