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老人消化不良怎么办？高蛋白食物要少吃|豆腐|腹胀 - 网易健康

主食是种“天然消化药”。米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，对食物 ...

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