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蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包） - 照護線上

不同食物中又含了多少蛋白質？ ... 皮膚發炎、水腫、傷口恢復慢、易感染、容易餓、情緒變化快等諸多症狀。 ... 想要高蛋白，除了總量，更要重視來源）

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