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高蛋白高纖維食物
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買不到雞蛋沒關係!營養師激推2種「優質高蛋白」食物 - 風傳媒
毛豆以及豆腐、豆漿、豆皮、豆包、豆干等黃豆或黑豆相關製品,都含有豐富的礦物質與維生素,攝取時也無須擔心膽固醇的問題。林俐岑建議,三高族群的蛋白質 ...
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「高蛋白高纖維食物」
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