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高蛋白高纖維食物
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高蛋白飲食 - 中文百科全書
高蛋白食物 與蔬菜的合理搭配,有利於機體免疫力的提高。國際營養協會對成年健康個體蛋白質RDA(每H推薦量)為0.8g/kg/d。攝入蛋白質的量取決於 ...
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