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高蛋白高纖維食物
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20種膳食高纖食物排行榜,幫助排便! - 大研生醫
16.香菇:每100公克含3.8公克膳食纖維. 香菇具有高膳食纖維、高蛋白與低熱量特質,有助消化道保健。 17.黃秋葵 ...
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「高蛋白高纖維食物」
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