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高蛋白高纖維食物
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E9P2822142-02.pdf - 花蓮慈濟醫院
認識六大類食物(建議攝取量以2000kcal 為例子). 均衡攝取六大類食物,並搭配足夠的 ... 少量多餐,選擇高熱量高蛋白的食物 ... 避免纖維過多的食物.
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