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高蛋白高纖維食物
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高蛋白高熱量飲食
3.少用油炸食物、油膩糕餅、組織纖維多的水果與蔬菜、粗糙五穀類及易造成脹氣的食物。 4.豆類蛋白質是植物性蛋白質,但其蛋白質之含量並不少於肉類,若限於經濟情況,可以 ...
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