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高蛋白高纖維食物
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17大高蛋白質食物排行榜第1位接近5隻雞蛋蛋白質含量!
減肥時或健身時,也想增加蛋白質的攝取量,不但飽肚,又可以增肌、補充能量。但什麼食物的蛋白質含量特別高?其實很多食物的蛋白質比雞蛋還要高, ...
確定!
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「高蛋白高纖維食物」
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