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高蛋白高纖維食物
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高蛋白高纖維食物有哪些 - Malua
高蛋白高纖維 的食物有哪些. 蛋白質可分為動物蛋白(如雞蛋、牛奶和各種肉類)和植物蛋白(如豆類及其製品),因為動物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高,所以又被稱為優質 ...
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「高蛋白高纖維食物」
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