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高蛋白高纖維食物
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高蛋白高纤维食物有哪些 - 百度知道
高蛋白高纤维食物 有哪些 · 1、谷物类:小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。 · 2、蔬菜类:笋类的含量最高,蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、 ...
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「高蛋白高纖維食物」
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