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高蛋白飲食缺點
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中世天合:高蛋白飲食能減肥嗎?高蛋白減肥法有什麼缺點?
高蛋白飲食 的減肥效果比只吃麵包、蔬菜、水果的節食方式更好。 從物理的角度來講,蛋白質分子量較大,在體內的代謝時間較長,可長時間保持飽腹感, ...
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