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高蛋白飲食缺點
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比起多吃蔬菜和魚豆類!糖尿病名醫指出【脂質蛋白質】飲食法 ...
一旦變成這種狀態之後,就算改成充分的高蛋白飲食,還是需要3~5年 ... 魚類屬於優質蛋白質,但是缺點是1餐可以攝取到的蛋白質含量很少。1尾竹筴魚的 ...
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