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高蛋白飲食缺點
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利用高蛋白飲食減肥小心減掉健康疾病來 - 啟新診所
坊間流傳的高蛋白飲食法,是標榜可任意進食含高蛋白質的肉類食物,但需少吃或不吃含有碳水化合物的食物,如水果、榖類等,這樣不但會造成營養不均衡,而且會增加大量飽和 ...
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