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利用高蛋白飲食減肥小心減掉健康疾病來 - 啟新診所

坊間流傳的高蛋白飲食法，是標榜可任意進食含高蛋白質的肉類食物，但需少吃或不吃含有碳水化合物的食物，如水果、榖類等，這樣不但會造成營養不均衡，而且會增加大量飽和 ...

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