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[問題] 請推薦健康的高蛋白零食- 看板MuscleBeach

請各位版有推薦適合中年人的高蛋白零食. 希望不要高GI,因為家母有糖尿病, 我很怕我也中標. (我平常飲食很清淡就是了.) 謝謝大家.

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