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GodのGold物語- 活力高蛋白早餐原則1.高纖:如全麥麵包
活力高蛋白早餐原則1.高纖:如全麥麵包、全麥土司、雜糧饅頭、五穀粥、燕麥片、玉米殼等。 2.高蛋白質:以下都是優良蛋白質來源,盡量從中攝取幾樣。
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