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外食族全家、OK超商「減脂餐」推薦！6種減脂餐搭配組合

外食族早餐這樣選，奶茶、蛋餅照樣吃，免挨餓也能輕鬆瘦下去 ... 建議可以挑選雞肉、鮪魚這類白肉，另外選有搭配蔬菜的三明治組合，避開高熱量的起司來吃。

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