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[問題] 請問乳清真的會傷腎嗎- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

... 是會傷害肌肉的所以我健身完都會喝25g的蛋白但是朋友有些一次喝50g 他說這樣才有用但是家人一直跟我說乳清少喝一點那個對腎臟不好想請問各位前輩喝乳清真的傷腎嗎 ...

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