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高蛋白低碳水飲食
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生酮飲食易復胖、低糖高蛋白少了「硒」還恐心肌病變!
時至今日仍不少人使用生酮飲食進行減重、血糖控制。生酮飲食是透過大量攝取脂肪、少量的蛋白質及極低的碳水化合物,強迫人體燃燒脂肪,進一步達到快速 ...
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