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低碳飲食「可吃」、「不可吃」食材全紀錄! - 酷活CoolLife

一般所說的「 低碳水化合物飲食」 ，即是限制碳水化合物的飲食。限制的食物例如含糖食品、麵食和麵包等。而富含蛋白質、脂肪的食品和健康的蔬菜， ...

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