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碳循環飲食法完整使用方法 - Peeta Fitness 健身網

碳水 化合物循環飲食( Carb Cycling diet )，以下簡稱碳循環飲食 ... 低碳日比例：蛋白質( 如上表)、脂肪( 剩下的熱量)、碳水( <50g ). 減脂期：. 高碳 ...

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