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高蛋白低碳水飲食
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拆解減重迷思第二招:高蛋白低碳水飲食真的健康嗎?!
但事實上,之前有一個大型跨國研究發現:採取較高蛋白低碳水飲食的人,在Covid-19後,變成重症機率會增加喔!所以到底要怎麼吃蛋白質、澱粉的食物,才能夠 ...
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