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生酮飲食與低碳飲食減重，哪些人適合？醫師：小心減了體脂卻 ...

生酮飲食指的是高脂肪，適量蛋白質，極低碳水化合物的飲食組合。 ... 典型的生酮飲食菜單有點類似低碳水化合物，只是把大量的蛋白質取代成大量的 ...

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