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减脂期，早餐该怎么吃？ - 中国科普网

低碳高蛋白饮食方法，假设每天应该摄入1500千卡热量，应该如何合理安排早餐的碳水、蛋白质和脂肪摄入量？早餐摄入热量（450―600千卡），碳水热量占总摄入 ...

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