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高膽固醇食物 排名
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哪些人需要補充維他命D,維他命D功效有哪些?營養師來解答
而含有維他命D的食物多為動物內臟,在補充上也須注意膽固醇攝取過量的 ... 研究發現如果長期使用超量的維他命D,會增加高血鈣、高尿鈣等症狀(2)。
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