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[問題] 高腳杯深蹲是好動作嗎? - 看板MuscleBeach | PTT消費區
如題因為活動度問題我無法背槓只能改進行高腳杯深蹲但是我覺得雙手在那邊 ... 動作本來就不好學跟維持感謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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