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陳珮蓉_高脂血症的飲食調整

高飽和脂肪的食物有：牛油、豬油、椰子油、動植物奶油(奶油愈硬者愈飽和) 、肥肉、含油高湯、滷肉湯、奶油濃湯等。 加工食品，如糕餅、西點，通常含高量飽和脂肪；速食之炸 ...

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