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高脂肪低碳水食物
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高蛋白低碳水的飲食方法,真的能減脂瘦身嗎? - 人人焦點
人在消耗熱量的時候,首先從糖分開始,然後才是脂肪,身體裡多餘的糖分會轉換成脂肪存儲起來。所以,如果不向身體提供碳水化合物,不吃澱粉和糖類食物,就 ...
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