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高脂肪低碳水食物
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高蛋白,低碳水化合物飲食| 最好的食物和膳食準備
我們的飲食由三種巨量營養素組成——蛋白質、脂肪與碳水化合物。大多數的飲食方式都分成兩大陣營:低脂/高碳水與高脂/低碳水。低碳水飲食傾向於排除精緻 ...
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