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高纖維蔬菜水果
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10種高纖蔬菜補充纖維助排毒| 地球佛國大家庭網站
顏宗海建議,把握多喝水、多吃新鮮蔬果2大原則,並且盡量食用天然食物、口味清淡、避免高溫烹調的煎炸類食物,就能有效排毒,遠離生病。除了注意飲食,更 ...
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