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一天一高纖便秘遠離我！15種常見水果這款纖維量居冠！

因為水果有其獨特的植化素和營養素，不論是蔬菜或水果都不可少。 【本文獲李婉萍營養師授權刊登，原文標題：排便順暢吃什麼？常見15種水果誰纖維量比一比 ...

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