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高纖維蔬菜水果
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高麗菜竟最後一名!高纖蔬菜排行出爐這兩樣奪冠亞軍
高敏敏在臉書分享了「高纖蔬菜TOP20」排行榜,第一名為紫蘇,每100克就含有8.8克的超高膳食纖維含量,第二名是薄荷7.5克,第三名黑豆牙4.9克,其次是山 ...
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