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7個超高難度的瑜伽體式，能做到3個，算你厲害 - 今天頭條

這種令人印象深刻的姿勢絕對適合高級瑜伽練習者，所以如果您完全相信它是您的身體可以處理的東西， ... 用右臂伸到背後，用右腳大腿做同樣的動作。

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