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【吃蕉之謎】糖尿病患者適合食香蕉嗎？營養師4個重點解答！

所以，即使是天然糖，有時候香蕉都被認定為高碳糖食物。 ... 是否適合糖尿病患者；反而，食物的升糖指數可作為它評估食物如何影響血糖水平的指標。

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