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高糖食物影響
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低升糖指數飲食法 - 馬偕紀念醫院
升糖指數(Glycemic index,GI),是指食物對增加血糖快慢的影響力。 ... 物血糖增加值與基準比較得到的數值即為此食物的升糖指數。 ... 低纖高糖、越精緻、越加.
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