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高糖食物影響
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「糖」與「醣」怎麼分? 影響血糖起伏變化最大的是它
如果血糖值很高,卻沒有胰島素協助,葡萄糖就只能在血液流動,細胞會獲取不到養分能量,大腦會誤判食物攝取不足,容易多吃、多喝、體重減輕、嘔吐等,長期 ...
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